如何调理更年期综合征？
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-11-19 点击数：次
月经紊乱、盗汗、脸色潮红、易怒、乱怀疑、乱猜测……围绝经期综合征会给女士们带来种种困扰。很多人都会问：围绝经期的不适究竟要不要干预呢？调整饮食、注意运动是否就能安然无恙？
“有症状一定要干预！”及早科学地运用雌激素治疗，不仅改善围绝经期的症状，还能有效预防老年妇女的骨质疏松、骨折、心血管疾病，提高中老年妇女的生活质量。
月经紊乱留意更年期的脚步
哪些症状表明到了更年期呢？女士在40岁之后出现更年期症状，或者是月经紊乱到绝经后一年的时间，这就叫围绝经期，也就是老百姓俗称的更年期。
绝经标志着女性卵巢功能的衰竭，而女性绝经前由于卵巢功能的减退，性激素波动性减少（雌激素、孕激素、雄激素）会导致一系列躯体及精神心理症状，这就是围绝经综合征，主要体现在月经改变，周期不规律、月经量过多、稀发、频发。
潮热出汗是更年期女士常出现的不适，有41％的女性会发生于绝经过渡期，人会感到特别燥热不安，汗特别多；精神心理抑郁、焦虑、多疑、易激怒、失眠等，多在绝经过渡期出现，随停经时间延长发生率下降。
此外，心血管早期症状如血压波动、血压升高，泌尿生殖道症状，阴道干涩、性交困难及反复发生的老年性阴道炎、尿道炎也是更年期不适的表现。“如果有以上某种症状，就可以判断您已经有围绝经期综合征了。”
干预治疗越早越好
绝经综合征患者切勿自己盲目购买使用雌激素类药物及保健品，“很多保健品成分不明，有可能添加了人工合成雌激素，虽然吃了能改善症状，但对身体有害。”
围绝经期中出现各种不适及相关疾病，都和雌激素的逐渐衰减或骤然减退有关，可使用雌孕激素替代治疗。“即使没有更年期不适，也可用于预防远期并发症。”
据调查显示，有50％的女性会出现围绝经期综合征，最长可持续3～4年左右。随着女性年纪的增长，特别是在60至75岁以后，患者很有可能会出现骨质疏松、骨折、心血管疾病、漏尿、子宫脱垂等老年性疾病。
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