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阜新哪些人易患乳腺癌?乳腺癌如何预防
来源:新乡现代妇科医院 作者:新乡妇科 发表时间:2021-01-19 点击数:

哪些人易患乳腺癌?乳腺癌如何预防


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乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型,其发病率在近几年呈逐年递增之势,且年轻化趋势显著。预计到2030年,我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例,比2008年上升31.15%。数据触目惊心!


哪些人容易患乳腺癌


1、年龄:在女性中,发病率随着年龄的增长而上升,在月经初潮前罕见,20岁前亦少见,但20岁以后发病率迅速上升,45~50岁较高,但呈相对的平坦,绝经后发病率继续上升,到70岁左右达最高峰,死亡率也随年龄而上升,在25岁以后死亡率逐步上升,直到老年时始终保持上升趋势。

2、遗传因素:家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍。

3、其他乳房疾病。

4、月经初潮年龄:初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。

5、绝经年龄:绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。

6、第一次怀孕年龄:危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高,初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者。

7、绝经后补充雌激素:在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。

8、口服避孕药。

9、食物:尤其是脂肪饮食可以增加乳腺癌的危险性。

10、饮酒。

11、体重增加:可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

12、长期抽烟。


乳腺癌如何预防呢


1、告别高脂饮食:牛肉、猪肉、羊肉等肉类中含有较高的饱和脂肪酸,这容易导致乳腺癌发病风险的增加,如果长期大量摄取这类脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,血液里面的雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。


2、拒绝过量饮酒:有饮酒习惯的女性,会增加乳腺癌患病风险。有数据显示,女性每日饮酒1杯或以上,乳腺癌患病风险增高10%以上。喝酒越多导致乳腺癌的患病概率也越高。目前认为,主要认为酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,催乳素稿与乳腺癌发生有关。因此,女性应戒酒或少饮酒。


3、不要常喝咖啡:对于很多白领女性,咖啡有利于提神,喝咖啡也体现了一定的生活品味。但咖啡对女性的身体健康弊大于利。由于咖啡、可可、巧克力这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生被认为与乳腺癌的发生一定的关系。



阜新无痛人流医院温馨提醒:女性乳腺癌的发生机制尚不明确,可能是遗传、环境、生活方式等多种因素影响的结果。因此,预防乳腺癌应从多因素、多途径考虑,积极探讨乳腺癌发生的危险因素,积极采取预防措施如基因检测,避免接触辐射及其他有害环境,适度体育锻炼,健康饮食等。



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