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阜新冬天里那一把火,可不能太“炎”热
来源:新乡现代妇科医院 作者:新乡妇科 发表时间:2021-04-16 点击数:

冬天里那一把火,可不能太“炎”热!


妇科疾病是女性健康的一大杀手,会给女性健康留下许多安全隐患,冬季又是妇科疾病加重和高发期,女性朋友一定要做好保暖御寒措施。那么,我们该如何预防妇科炎症呢?




1
保持良好起居饮食习惯

  

在饮食方面,既要保持营养,又要注意不要过食油腻、刺激等食物,另外还要注意休息,别熬夜,要早睡早起,这些生活习惯,对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。


2
注意私处卫生

  

私处的清洁工作是不容忽视的,一定要养成良好的卫生习惯,女性每天都应该清洗私处,性生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗。


3
多喝酸奶

  

酸奶是可以有效预防酵母菌感染发作的,现在许多女性会在性爱后出现私处的不适,其实这都是酵母菌感染所引致的,而实验证明,女性每天摄取250克的酸奶是可以有效抑制酵母菌感染发作的,所以选择多喝酸奶是一个极为明智的选择。




4
服用维生素C和E

  

卵巢是女性身体中比较重要的部位,而现在由于女性对于卵巢的保养不当,导致卵巢癌已经成为威胁女性健康的头号杀手,这种疾病在起初时是毫无征兆的,但是一经发现,就已经是晚期了,所以为了你的健康着想,每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E是可以有效预防卵巢癌的,是将机率降到最低的方法。


5
上厕所


女性的尿道要比男性的短些,并且接近肛门,是很容易受到细菌的感染,而这也是为何女性患膀胱炎机率高的原因所在,所以为了你的健康,要做到不要憋尿,在小便与大便后,要从前往后擦拭,这样是可以有效预防细菌感染的。




得了妇科炎症不可怕,一定要到正规医院检查治疗,并且最好选择冬季,将疾病消除在早期,坚持连续三个月的经后复查。千万不要自行诊断,胡乱用药治疗妇科炎症,以免延误病情。



医院地址:黑龙江省齐齐哈尔市建华区中华路132号

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