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阜新雾霾天又双来了,倾情奉上抗霾攻略,收好不谢!
来源:新乡现代妇科医院 作者:新乡妇科 发表时间:2021-04-11 点击数:

雾霾天又双来了,倾情奉上抗霾攻略,收好不谢!

大家还好吗,国民特产雾霾已经持续多天,相信大家的朋友圈都被雾霾花样刷屏了。

 

有人善解人意的提出雾霾天交通守则



  还有人积极联系好莱坞著名导演,提名中国作为著名恐怖片《寂静岭》的取景地。




总之,生活在大天朝的我们虽然呼吸不畅,但总算用积极地愚人精神,乐呵乐呵。不过,不少妈妈们坐不住了,这样的雾霾天,对大人影响都很大,何况宝宝呢?我们该怎么样保护自己呢?


1


少开窗


大家都知道如果不做防护,雾霾颗粒会直接吸入审议,最易伤及呼吸功能,可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎等。如果雾霾一整天不散,早晚不应开窗通风,等太阳出来再开窗通风。要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妈妈最好每周更换一次卧具。


 


同时平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发,在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等,用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿(注意加湿器内要添加纯净水,不能添加自来水)。


地上还可以经常洒一些水,使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。房间内地面以及家具、电器上的尘土,要及时用湿抹布、墩布擦拭干净,以免被吸入呼吸道。


2


少出门

  

雾霾天一般气压低,空气含氧量下降,人易出现胸闷、气紧。雾气潮湿寒冷还会造成刺激,引起心脏负荷加重等。雾霾天时,人们外出身体吸入空气的量比正常吸入的量要多很多,更加剧了有害物质对人体的损害程度。雾霾中含有一些过敏颗粒、重金属微粒等,吸入过量还有可能诱发孕妇过敏或中毒,导致胎儿发育不良甚至畸形。所以,大家应尽量减少户外活动。


 

  

尽量不要在雾天外出活动,应尽量等到云开雾散时再出去。如

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