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阜新乳房给你提个醒,千万不要视而不见!
来源:新乡现代妇科医院 作者:新乡妇科 发表时间:2021-03-24 点击数:

乳房给你提个醒,千万不要视而不见!

红颜杀手




说起乳腺癌,我们会想到很多明星,姚贝娜、阿桑、“黛玉”陈晓旭等,他们都年纪轻轻就被乳腺癌带走。






在中国,乳腺癌是女性发病率第1的癌症。

截至2008年,中国癌症死亡人数中,

44908 例死于乳腺癌,

分别占到全世界的 12.2% 和 9.6%


在中国,平均每位乳腺癌患者的治疗费用是1216美元

12.9%的家庭难以承担乳腺癌昂贵的医疗费用。

乳腺癌是城市女性排名第1的癌症;

农村女性排名第4的常见癌症;


乳腺癌的2个发病高峰期:

一个在44-55岁;一个在70-74岁。

到 2021 年,中国乳腺癌患者将高达 250 万

发病率将从不到 60 例 /10万女性

(年龄在 55 岁到 69 岁之间)

增加到超过 100 例 /10万女性。



如今,随着“粉红丝带”等各种公益活动的开展宣传,朱莉切乳防癌以及诸多明星们的现身说法,大众对“乳腺癌”这个词已不再陌生,在开始渐渐懂得重视预防的同时,也提高了警惕。

乳腺癌症状




我们生活中会发生很多的癌症情况,乳腺癌的发病率也是很高的,主要的发病群体就是女性。那么女性乳腺癌的症状有哪些?






1、乳腺肿块


80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。


2、皮肤改变


乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管,则会出现“橘皮样改变”,即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷,就像橘子皮一样。


3、乳头溢液


非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。


4、乳头、乳晕异常


肿瘤位于或接近乳头深部,可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远,乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时,也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌。表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,以致乳头回缩。


5、腋窝淋巴结肿


大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大,肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展,淋巴结逐渐融合,并与皮肤和周围组织粘连、固定。





很多患者得了乳腺后非常震惊,难以接受,但乳腺癌并没有想象中那么可怕。数据显示,乳腺癌在女性患者中发病率最高,但死亡率仅排第五,与肺癌、肝癌等高死亡率癌症不同,乳腺癌患者中每4人不到1人死亡。


临床实践证明,早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上,发现一个早期乳腺癌对患者的意义远大于目前任何治疗方案。


在我国,女性主动进行乳腺检查的并不多,这就给乳腺癌的发生有了可乘之机。女性应该定期做乳腺检查,尤其是45岁以上的女性,每1至2年做一次正式的乳腺检查非常必要。


十类女性易患乳腺癌


13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女。

晚婚晚育或者婚后没有生育的妇女。

未哺乳或哺乳期过长的。

独身未婚妇女,且年龄越大倾向越明显。

乳腺因各种原因反复多次接触放射线者。

一侧已得过乳腺癌的。

反复做人工流产手术的。

常用激素类药品或化妆品。

肥胖或过多摄入脂肪的。

有乳腺癌家族史的。


如何预防?




想要防癌治癌,最基本的前提是:要敢于谈癌,不谈癌色变。与其被动应付,不如主动出击,了解它,认识它,然后防治它。




1

控脂减肥



通过研究,发现癌细胞最初处于“起始”状态,只要当其受到“刺激”后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素剂前列腺样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳腺癌的发生。


避免饮酒



饮酒对于女性来说,其危害要比男性大的多。饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高。每日饮酒一杯或一杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生关系密切。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒或者少饮酒。




3少喝咖啡



咖啡、巧克力等这类食品中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性,特别是绝经前后的女性,如果过多的摄取这类食物,随着嘌呤的大量摄入,乳腺癌的发生就大大提高。因此,女性尤其是围绝经期的女性尽量少喝咖啡、吃巧克力等这类含嘌呤的食物。




4多吃果菜



研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类、浆果等作用最为显著。因此,在日常膳食中适当多吃这类食物,不仅有利于健康,还有助于乳腺癌的预防。




5定期检查



想要发现疾病的存在,那么,您在生活中就要注意定期的身体检查。最后,乳腺癌的预防方法就是进行定期的检查,这也是非常重要的一点,如果每个人都能养成这样的习惯,那么会减少很多疾病的发生,对于乳腺癌疾病来说,至少每三年进行一次乳房检查,并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。




6适当运动



健康的生活也是需要适当的运动的,只有进行常规的运动才会有健康的希望。其次,可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防,最好每周抽出五天的时间进行运动,至少坚持四十五分钟以上,因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力,同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量,这样就可以避免乳腺癌的发生。


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