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阜新周杰伦昆凌都生二胎了,多囊卵巢综合征怕什么?
来源:新乡现代妇科医院 作者:新乡妇科 发表时间:2021-02-22 点击数:

周杰伦昆凌都生二胎了,多囊卵巢综合征怕什么?




多囊卵巢综合征(PCOS)是一种终身性疾病,治疗有没有效果并不取决于医生,最重要的是要依靠患者自己。



周董在情人节撒的狗粮倒是一石激起千层浪,到现在仍余波未平。


恩,昆凌怀二胎了!




在此专门跟你们分享这波狗粮,有一个重要原因,就想给大家打气!


昆凌在不久前曾自爆自己有多囊卵巢综合征,本来大家都以为周董的造人计划会放缓的,现在就传来好消息了!


天王嫂说了,多运动、不要熬夜、不要紧张、不要太大压力!


你看,很快就好孕了!


告诉有多囊的患者,要有信心,要加油!





多囊=不孕? 错误!


在妇产科,很多患者是因为一直不孕来检查才发现自己患有多囊,以致于有人认为,PCOS对女性最大的影响无非就是不孕,所以只要生过孩子或者还不打算生孩子就没关系。然而事实上,PCOS对女性的健康造成的影响可谓“恶行累累”。


1、儿童期:影响骨龄,造成身高偏低。


2、青春期:月经不调、痘痘不息、肥胖多毛。


3、育龄期:不孕、反复流产。


4、性成熟期:可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等并发症。


5、绝经期:患女性肿瘤机率增加。






治疗=吃药? 错误!


如果你认为,PCOS仅仅靠吃药促排卵就好了,那真是大错特错了!


要知道,PCOS绝对的治疗担当不是药物,而是饮食调控和规律运动!


没有它作为基础,药物和手术之类的治疗都是没有意义的。


每个人疾病情况复杂、严重程度不等,比如那些雄激素特高的、胰岛素抵抗严重甚至糖尿病了的、着急怀孕的、运动不能坚持的等等,您还是吃药吧!但是要配合运动!




规律运动如何做?FITT原则


“管住嘴,迈开腿”,相较于“管住嘴”,“迈开腿”容易量化,比如运动的时间、强度、频率等皆可控制。当然,三天打鱼两天晒网可不行!


运动应遵循以下规则





F:Frequency

每周3-5次


I:Intensity

运动强度由低到高


T:Time

30-60分钟/次,逐渐延长


T:Type

选择方便、易行的运动


如慢跑、快走、骑车、游泳等

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